A MI QUERIDO BLOG
Hace 35 minutos
A 4 dias de 100 kms
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100 km Madrid-Segovia 2011
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Hoy me he puesto de nuevo las zapatillas después de casi dos semanas hecha una piltrafilla para tareas deportivas, ya sin fiebre ni aerosoles descongestivos. Sólo mis zapatillas y yo. Y he disfrutado al comprobar que todo sigue en su sitio, pulsaciones incluidas. Han sido unos cómodos 5 kilómetros de autoreconocimiento a 6'40''/km, donde el pulso no ha subido de 145 y con los que me he quedado con ganas de más. Pero tan sólo quedan 4 días y los deberes ya tienen que estar hechos.
En la mochila quedan alrededor de 440 kms de trote durante las últimas 10 semanas en un tiempo aproximado de 51 horas 25 min, combinados con sesiones de bici de montaña, spinning en el gimansio y caminatas de trekking.
Las cartas ya están sobre la mesa y no se admiten más apuestas. ¡La suerte está echada!
El sábado a las 9:00 A.M. tomaremos la salida de la II Edición de los 100 kms Madrid-Segovia, más de 400 participantes. Gente de diversos puntos de nuestro país e incluso de más allá de nuestras fronteras se darán cita en esta prueba. Algunos y algunas la andarán, otros y otras la correrán... y habrá quienes como yo, traten de correr lo que se pueda y andar lo que se deje, pero al fin y al cabo todos y todas, sea por superación deportiva, por locura, pasión o penitencia, supongo que trataremos de disfrutarla... porque si no es por este pequeño detalle... ¿quien se apuntaría a una carrera así sabiendo el sufrimiento que conlleva una distancia escrita con tres cifras?
La II edición de los 100 kms Madrid-Segovia empieza en el pueblo de Fuencarral y discurre en gran parte por el Camino de Santiago. A lo largo del recorrido hay diferentes puntos de avituallamiento donde incluso en algunos se nos dará de comer y cenar. Estos puntos van dividiendo el recorrido en diferentes etapas donde habrá que ir sellando una credencial que al final de fé de la hazaña.
MADRID (Fuencarral) (km. 0)
TRES CANTOS. (km. 11.800)
COLMENAR VIEJO. (km. 22.800)
MANZANARES EL REAL. (km. 40.050)
MATAELPINO. (km. 47.600)
NAVACERRADA
CERCEDILLA. (km. 63.100)
SEGOVIA (km. 100.0)
Tengo la suerte de que la carrera pasa muy cerquita de donde vivo así que eso me ha permitido conocer de primera mano el terreno por donde me tendré que mover y evitar sorpresas. Lo malo que tiene esto, es que si el demonio del cansancio, al paso por mi pueblo me da mucho la vara, la tentación de irme a casita será mayor. Pero para eso tengo entrenada a mi Greta Garbo, para hacerme la sueca.
En fin, que no hay mucho más que decir que lo dicho, que pasado mañana trotaré otro poquito y empezaré a preparar la lista de cosas que tengo que llevar, porque señores y señoras... la suerte está echada.
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Son las piernas las que te llevarán, de eso no hay duda, pero la cabeza es importantísima y se ve que tu cabeza lo tiene muy claro, así que a darle a las piernas durante 100 kilómetros!!! El trabajo está hecho, ahora a disfrutar sufriendo un poco, y a contarlo orgullosa!
ResponderEliminarLa suerte está hechada... y los deberes hechos, así que tranquila y a por los 100, es un reto al alcance de pocos, y tú estas en ello.
ResponderEliminarUn saludo
Ya lo tienes hecho. Ya está. Solo me queda mandarte muchos animos y desearte suerte, que últimamente ando escaso de tiempo y no quiero olvidarme de ti.
ResponderEliminarUn beso.
Javi.
Tu lo has dicho, a disfrutar al igual que esas semanas quemando zapas!!!
ResponderEliminardel resto olvidate, solo disfruta.
perdon, mi retraso, pero aun llego a tiempo yoli... te deseo toda la suerte de mundo, y sobre todo que la disfrutes... ansiando, que nos cuentes poco después la experiencia... DISFRUTALA.
ResponderEliminarUN BESO
Muchísima suerte y fundamental salir a disfrutarla sin más pretensiones.
ResponderEliminarÁnimo y a por ello
Me encantaría algún día poder enfrentarme a un reto como ese. No se si tendré oportunidad de desearte suerte antes de la prueba, si no es así: ¡Te deseo lo mejor!, pero sobre todo, ¡disfruta!.
ResponderEliminarSalud!
Pigüina, mucha suerte ¡¡
ResponderEliminarA por ellos¡
Venga..!! Esto ya no tiene vuelta atrás... Y estoy convencido de que vas a hacerlo mucho mejor de lo que crees... Durante la carrera, mientras yo estoy entrenando, te mandaré toda la fuerza mental que pueda a través del aire... Vas a conseguirlo..!! Besos...!!
ResponderEliminarMucha suerte y a por esos 100 kms!!!!
ResponderEliminarDía importante. A por ello. No te cuestiones por qué lo haces. Nos pasa a todos. Hay personas que queremos conseguirlo, no importa la razón. Si pasas la meta, la encontrarás. Si no, a la próxima. Mucha fuerza
ResponderEliminarMucha, mucha suerte pingüina. POn todo tu empeño en ello y simplemente avanza, siempre hacia delante ¿Qué puedes correr? Se corre ¿Toca andar? Pues andando. Si la meta, en un momento dado, se te antoja demasiado lejana, pártela en trozos. En fin, que te voy a decir que tú no sepas ya.
ResponderEliminarDesde mi rinconcito del sur pensaré en ti y te enviaré fuerzas vía telequinesisis y ¡ojo! que el año que viene tienes que hacer los 101 de Ronda ;)
Ánimo!!
Como tu bien dices los deveres estan ya hechos ,solo que da salir y porsupuesto desearte mucha suerte o mejor que disfrutes tela ,saludos
ResponderEliminarPingüina veloz, procura no ser muy veloz ese día :-) Nunca he corrido 100 km, pero sí varios maratones y todos sabemos lo duro que es. Si eres capaz de completar esos 100 km, amiga... es que no hay nada que se te resista. ¡Suerte!
ResponderEliminarMucha suerte. A ver si teneis suerte con el día. Disfrutalos todos.
ResponderEliminarEl sábado a esas horas estaré de viaje camino de Barcelona. Pero parte de mi estará empujandoos a esos 400 valientes y especialmente a ti. Como dices el trabajo está hecho, y muy bien hecho. Sabes que lo tienes a tu alcance. Lo vas a conseguir. Que lo disfrutes
ResponderEliminarAinsss que nerviosss, y eso que no la corro yo, pero despues de seguir todo el proceso, desde que nos dijiste ke harias esta prueba, los entrenos, las emociones, los baches, etc. etc. pues eso pingüi que eres una valiente por intentar algo que muchos tan solo pensamos ( el año ke viene lo intento prometido), asi que disfruta de todos y cada uno de los kilometros que recorras, los faciles, los duros y los imposibles que tambien los harás, muchisima suerte campeona.
ResponderEliminarTodo pasa y todo se va, hasta los aerosoles la fiebre... me alegra, te había echado de menos.
ResponderEliminarAl ataque!... y mucha fuerza!
Mi energía positiva te mando Pinguina. A ti y que Greta Garbo te acompañe. ¡Parezco Yoda hablando!
ResponderEliminar¡Qué la fuerza te acompañe!
Hay que tomarsela con calma y hacerla como lo que es una prueba de resistencia... disfrutar de todos los momentos y pensar que no sera facil, para que la cabeza funcione bien en los momentos dificiles.
ResponderEliminarMUCHA SUERTE Y ANIMO QUE TU PUEDES.
ahí lo tienes,¡¡¡suerte!!!
ResponderEliminarMuchísima suerte Yolanda, habrá muchos , entre los que me incluyo, mandándote fuerzas, determinación y si pudiera ser un empujoncito desde la distancia. Ya estoy deseando leer esa crónica. Bss.
ResponderEliminarTe deseo lo mejor, sé prudente y a por ello.
ResponderEliminarAhora sólo queda disfrutarlo, es posible que incluso el descanso acabe siendo una ventaja.
ResponderEliminarCon tranquilidad y "al golpito", como decimos por aquí, seguro que consigues el objetivo.
Muchísima suerte pingüina, me alegro que se acabara el virus maldito.
ResponderEliminarUn beso y ya nos contarás.
Como bien dices, ya las cartas están echadas y has hecho los entrenos que tenías planeado y eso es un gran logro!
ResponderEliminarEl descanso te sentará fenomenal, ya lo verás!
Mucha suerte campeonísima y a por todas!
bss
Tania
Me alegro mucho que ya estés recuperada y que las pulsaciones hayan vuelto a su sitio.
ResponderEliminarAhora toca disfrutar de la experiencia y hacerse la sueca cuando llegue el cansancio. Que llegara ... pero siempre se puede aflojar el ritmo, recuperar y seguir.
Estoy deseando ver la crónica de estos 100km!!
Mucha suerte y ánimos
Mi colega no va a salir en toda la semana, parece que se lo han aconsejado así y el tío es muy cumplidor. Ahora parece que se esta acojonando un poco, según se acerca el día, la criatura.
ResponderEliminarIgual le acompañamos en la salida hasta Colmenar y puede que en algún tramo nocturno.
Estáis como cabras.
¡Mucho ánimo, Pingüi!
ResponderEliminarYo estaré animando en el puente medieval de Cerceda. Así que ya sabes, si necesitas algo...
Besos cargados de energía para ese tramo del Camino de Santiago,
Mucha suerte Pingüi.
ResponderEliminarQue los disfrutessufras bien a gusto.
Salu2-G
Ves como no hay porque preocuparse?? mucha suerte, animos y ya veras como te saldrá requetebien
ResponderEliminarsaludos pinguina
mucho ánimo para el reto del finde, que todo vaya bien, y mantengas tu sonrisa.
ResponderEliminarbesos
Bien¡¡¡, alejados los virus, tendrás todas las fuerzas para ser de la partida, y llegar con éxito a Segovia.
ResponderEliminarEl sábado te veo en la salida.
Lo tienes hecho Pingüi. Con estos últimos achaques el cuerpo se te ha quedado como nuevo. Da recuerdos a los segovianos y escribe cuando llegues. No diré que tengas suerte, diré ¡que tengas justicia!
ResponderEliminarSaludos desde La Elipa.
Lo unico desearte mucha suerte. Ya veras como lo consigues
ResponderEliminarEstoy deseando leer tu hazaña.
Con un poco del ánimo de cada uno de los comentarios que te han dejado tienes de sobra para esos 100 kms..sólo tienes que poner tus piernas y fuerza mental.
ResponderEliminarSufrirás pero lo conseguirás, estoy seguro.
MUCHA SUERTE!
Cuánto me alegra que hayas vuelto a entrenar con esas buenas sensaciones! seguro que eso te ha dado mucha confianza después de estar pachucha. Solo puedo desearte mucho ánimo y toda la suerte del mundo, porque te mereces cruzar la línea de meta en Segovia con una gran sonrisa, por lo mucho que has trabajado y por toda la ilusión que llevas en tu mochila! un besazo
ResponderEliminar¡Madre mía!
ResponderEliminarMuchísima suerte, campeona, sólo por haber preparado esto, física y mentalmente, ya eres una número 1.
Ánimo, ánimo, ánimo y que la disfrutes en todo su esplendor.
Un abrazo.
SUERTE Y DESCANSA TODO LO QUE PUEDAS.
ResponderEliminarTODOS ESTAREMOS CONTIGO CAMPEONA.
SALU2 DESDE MATRAQUILANDIA
A disfrutar toca!
ResponderEliminarA día de hoy que es el post-100 Kms. espero que te recuperaras del todo y que hayas terminado la prueba sin ningún contratiempo ya que en este tipo de pruebas lo importante ante todo es hacerlas con buenas sensaciones y no ser otra cosa que una FINISHER.
ResponderEliminarEspero leer pronto tu crónica.